Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 81,46g | Prot: 136,19g | Carbh: 215,88g.
Desayuno: Selex Yogurt Intero Bianco Dolce, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104, Berna Latte Intero, Prozis Instant Oats Natural. Onces: Senza Peccato Torta Chantilly. Almuerzo: Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cirio Legumi E Cereali (5 Cereali) . Antes de la Cena: PHD Smart Bar Cookies & Cream, Mela. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Prosciutto Crudo, Tre Mulini Piadina. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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