Diario de PoLiNa237123, 29 may. 24

чувствую себя отвратительно(
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

617 kcal Grasa: 24,58g | Prot: 56,42g | Carbh: 31,90g.   Almuerzo: Чай, Окей Форель Слабосоленая , Сыробогатов Сыр Сливочный Творожный, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Tiramisu, Нектарин. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Ничего страшного, главное не отпускать рук и двигаться вперёд. Всё будет хорошо!👌 Делайте замеры тела сантиметровой лентой, бывает что весы ⚖️ показывают + а по факту вы худеете. Но даже если дали себе слабину и прибавили в весе, ничего страшного вы справитесь и добьётесь результата, главное не расстраиваться. 
28 may. 24 por el miembro: 72sgt72
Спасибо за поддержку, большое 🤗 
29 may. 24 por el miembro: PoLiNa237123

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de PoLiNa237123


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.