Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 31,36g | Prot: 78,69g | Carbh: 290,99g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Ветчина. Después del Desayuno: Банан. Almuerzo: Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Болгарский Перец, Фунчоза, Креветки (Вареные или на Пару). Antes de la Cena: Курага. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Атлантическая Треска. Después de la Cena: Груша, Овсяные Отруби, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: 28 Seeds Кокосовая Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mynameis.olja
|