Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2321 kcal
|
Grasa: 70,21g | Prot: 69,13g | Carbh: 316,24g.
Desayuno: I Can't Believe It's Not Butter! Original, Thomas' Double Protein English Muffins, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Nuts.com Dried Goji Berries, Nuts.com Healthy Trail Mix, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Domino Sugar Light Brown Sugar, Coffee. Almuerzo: Michael Angelo's Lasagna with Meat Sauce. Cena: Sierra Nevada Pale Ale, Casa Orozco Casa Super Burrito. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Triscuit Crackers Original, Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Pink Lady Apples. más...
|
|
2333 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 7 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mike mcgowan
|