Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 53,44g | Prot: 108,73g | Carbh: 140,96g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Бородинский Хлеб Чудохлеб Кирово Чепецк, Олейна Подсолнечное Масло, Овсяноблин (30 Овс+1Яйцо и Белок+3 Масла) . Almuerzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Филе Бедра 2478Г + 2 Яца С1 + 28Г Крахмала + Масло 30, Националь Гречка. Cena: Chikalab Chikabar Tiramisu, Голден Яблоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Савушкин Продукт Творог 0%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin19905
|