Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2024
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 98,04g | Prot: 119,14g | Carbh: 186,36g.
Desayuno: Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, МАНГО СУШЕНЫЙ 🥭, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, СЕМЕЧКИ ТЫКВЕННЫЕ 💚, МИНДАЛЬ 🌰, ФУНДУК 🌰, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС МОНАСТЫРСКИЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Almuerzo: САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, ЯБЛОКО ЗЕЛЕНОЕ 🍏, ГОВЯДИНА 🥩, ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾. Cena: Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, САХАР 🌫️, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Pasa Bocas / Otros: ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, Желтая Бочка КВАС 🍺, ЯБЛОКО ЗЕЛЕНОЕ 🍏. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|