Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 90,18g | Prot: 180,84g | Carbh: 241,55g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Schokolade, SPAR Skyr, Knusperone Knuspermüsli Schoko. Almuerzo: Rauch Schwarze Johannisbeere, Äpfel, Rind-oder Fleischsoße, Kürbiskernöl, Krautsalat, Kidneybohnen (Dose), Kartoffelknödel, Schweinefleisch, Whey Protein, Banane. Cena: New Lifestyle Mozzarella Light, Döner Kebab. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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