|
Талия 78, бёдра 105, грудь 93
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 102,52g | Prot: 85,44g | Carbh: 148,65g.
Desayuno: Фундук Фундук, Ячневая Каша на Молоке, Сыр Гауда, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Яндекс Лавка Соба с Курицей и Овощами. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Банан, Велком Колбаса Брауншвейгская, Сыр Гауда, Mission Deli Пшеничная Лепешка. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|