Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 74,80g | Prot: 85,57g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: Deli Reform Die Leichte, K-Classic Salami, Lidl Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Pesto Verde, Gabelspaghetti, Zucchini, Tomaten, Möhren. Cena: Schüttel-Pizza. Pasa Bocas / Otros: 7Gün Ayran, Borggreve Schokotaler. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pernodb
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