Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 32,99g | Prot: 68,39g | Carbh: 189,69g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iorgute Natural Integral. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Pepino (com Casca), Nobre Linguiça Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mu-Mu Doce de Leite, Dona Benta Bolo de Coco. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Aeróbico - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatianetds3
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