Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 78,62g | Prot: 138,05g | Carbh: 276,58g.
Desayuno: 立頓 立頓即溶奶茶粉, 呷尚寶 培根蛋餅. Almuerzo: 美粒果 蘋果蘇打 (250毫升), 7-11 增肌蛋白餐. Cena: 石二鍋 白飯, 炒米粉, 海帶（加醬油）, 炒香姑, 炒南瓜, 炒高麗菜, 燒茄子. Pasa Bocas / Otros: 7-11 美式咖啡, 義美 低糖豆漿 (400ml), ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, TWIX 迷你巧克力. más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Google Fit - 23 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivery2266
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