Diario de анна какунина, 28 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024

63,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2024:

1268 kcal

Grasa: 37,26g | Prot: 186,09g | Carbh: 45,47g. Desayuno: ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Almuerzo: ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Куриное Филе, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. Cena: ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Салат Овощной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. más...

2174 kcal

Ejercicio: Cardio - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 18 minutos, Apple Health - 18 horas y 42 minutos. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

05 jun. 24 por el miembro: Veresk2323


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