Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 65,21g | Prot: 186,84g | Carbh: 131,39g.
Desayuno: Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Zero Кетчуп, Курага, Viola Маасдам, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Almuerzo: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Cena: Reflexion Протеин, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Самокат Хек Филе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|