Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 41,39g | Prot: 153,07g | Carbh: 111,47g.
Desayuno: מולר מולר אקטיב, עוגת גבינה שלי, תנובה חלב 2% דל לקטוז. Almuerzo: תנובה חלב דל לקטוז, פטריות שמפיניון פטריות שמפיניון, עגבניה עגבניה, Картофельное Пюре, מלפפון חדש מלפפון, סלמון בתנור עם קצת שמן זית סלמון בתנור עם קצת שמן זית. Cena: טירת יצבי פסטרמה כתף בקר 2%, חזה עוף חזה עוף מבושל/צלוי. Pasa Bocas / Otros: פרי דובדבנים, מלון מלון, אפרסק ללא חרצין, משק משמש. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgah1984
|