Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
|
111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 61,47g | Prot: 83,93g | Carbh: 166,36g.
Desayuno: Ogórek Kwaszony, Pomidory, Biedronka Serek do Smarowania , Szynka Drobiowa, Chleb IG, Ogórek (Obrany), Ser Mozzarella, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Almuerzo: Swojska Chata Kapusta Czerwona, Ogórek Kiszony , Kasza Jęczmienna (Gotowana), Panierowana Smażona Ryba, Kotlet Schabowy w Panierce. Cena: Sondey Wafelek Z Kremem Mlecznym I Orzechami. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firlifirli
|