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🫣
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 66,20g | Carbh: 183,06g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Birnen, Plattpfirsich, Banane, Kiwi, Kaffee, Pfirsiche, Cocktailtomaten. Cena: Mühlenhof Delikatess Mini Wiener, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Butter, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel, Femeg Thunfisch Medaillons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lorenz Saltletts Maxi, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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