Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 124,52g | Carbh: 199,51g.
Desayuno: Зеленый Чай, Халва Самаркандская, Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Эдам 41%, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Bionova Гранола Протеин Ореховая, из Вологды Ряженка, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой. Almuerzo: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Дикси Перец Печеный, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Cena: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Ростагроэкспорт Айран, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. Pasa Bocas / Otros: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, La Paulina Сыр Эдам 41%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|