Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2386 kcal
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Grasa: 146,36g | Prot: 138,46g | Carbh: 91,75g.
Desayuno: Bacon, Green Tea, Almond Flaxseed Bread, Mainland Buttersoft, Fried Egg with Fat, V8 Vegetable Juice Hot N' Spicy. Almuerzo: Coleslaw (Gussy Home Made), Yoplait Forme Field Berries, Hummus (Home Made), Celery, Arla Foods Woolworths Danish Fetta, Balsamic Kalamatas. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mainland Buttersoft, Cauliflower, Cooked Green Cabbage, Broccoli, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dairy Farmers UHT Milk, Cadbury Dairy Milk Snack, Gold Medal Snacks Pork Krackles, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml), Austin Nichols Wild Turkey, Dr Red Green Spearole Tea, Fish Oil - Nature's Own, Macro Coconut Oil - Virgin Organic, Macro Organic Apple Cider Vinegar. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de biggergus
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