Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2024
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 57,84g | Prot: 102,30g | Carbh: 144,44g.
Desayuno: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Смак Хлеб для Тостов, Село Зелёное Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2%. Almuerzo: Ударница Мармелад, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью, Село Зелёное Молоко 3,2%. Cena: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Село Зелёное Творог 5%, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаБреус
|