|
Полистала свой дневник.. всплакнула:) 🤦🏼♀️
Интересно, есть ли жизнь после отката?:))
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 47,81g | Prot: 75,44g | Carbh: 99,52g.
Desayuno: Самокат Творог Пластовой с Малиновым Джемом. Almuerzo: Ярче Капучино, Самокат Котлета Рыбная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Cena: Гречка Отварная, SPAR Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 20%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malek_88_
|