Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2015
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 34,38g | Prot: 50,56g | Carbh: 193,56g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Harry Vollkorn Urtyp. Almuerzo: Bakje Kibbeling, Rote Paprika, Rettich, Radieschen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Ja! Delikatess Kochschinken, Krüger Chai Latte Fresh India. Cena: Lidl Kornachter Körnerbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Dulano Hänchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Milka Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Tee, Tee, Haribo Lakritz Schnecken, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Tee, Erdbeeren, Müller Joghurt mit der Buttermilch Kirsche. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Liegen - 15 minutos, Compras - 15 minutos, Sentado - 3 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 40 minutos, Sex - 15 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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