Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 23,69g | Prot: 62,75g | Carbh: 96,31g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Camil Bolacha de Arroz Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Probiótica 3 Whey Protein Baunilha, Sonda Ameixa Vermelha, Kiwi. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leandraaalmeida
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