Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 54,77g | Prot: 103,08g | Carbh: 236,06g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсянка, Салат Айсберг, Яйцо, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Коломенское Батон с Отрубями, Ашан Сыр Рикотта, Безвреда Варенье Абрикос Натуральный , Курага, Голубика, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: НЕВА Зефир без Сахара, Нектарин, ВкусВилл Улитка Слоеная с Корицей , Рузский Творог Обезжиренный, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Better Valu Паста Арахисовая, Гречка отварная 1:2. Cena: Салат овощи, Heinz Кетчуп Томатный, Чистая Линия Драже Крыжовник в Темном Шоколаде, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Рис длиннозерный ориенталь, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Рузский Творог Обезжиренный , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Мушмула, Коломенское Батон с Отрубями. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elevit82
|