Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 111,64g | Carbh: 279,98g.
Desayuno: Costa Coffee Seeded Brown Bread Toast (without Butter). Almuerzo: Aldi Four Seasons Blueberries, Tesco Chia Seeds, Arla B.O.B Skimmed Milk, Porridge Oats, Aldi Greek Yogurt, Strawberries, Bananas . Cena: Aldi Tiger Bloomer, Aldi Salmon, Aldi French Fries. Pasa Bocas / Otros: Warburtons Crumpet. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 46 minutos, Descansando - 23 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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