Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 77,02g | Prot: 82,10g | Carbh: 145,22g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Ecofood Осетр в Собственном Соку, Биохутор Петровский Био Хлеб из Пророщенной Спельты Бездрожжевой, Monini Уксус Винный Красный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, Яйцо, Сливочное Масло. Almuerzo: ВкусВилл Йогурт Греческий с Голубикой 4%, Абрикосы, Yfood Протеиновый Батончик Salted, Caramel&Chokolate, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Сметана 20%, Щавелевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Багет Чесночный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olala-sobol
|