Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 95,56g | Prot: 100,32g | Carbh: 218,80g.
Desayuno: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Азбука Вкуса Свёкла Печенная, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий, Булгур, Квашеная Капуста, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Ярославский Бройлер Филе Бедра, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, ВкусВилл Масло Гхи. Cena: Лимон, Салат Айсберг, Из Углича Сметана 15%, Морковь, Алтайская Сказка Перловка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петрушка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Изюм Светлый , ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко Цельное. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
|
|