Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 21,56g | Prot: 70,17g | Carbh: 162,80g.
Desayuno: Magere Yoghurt, Zespri Kiwi Gold, LU Cracotte Volkoren, Effi Aardbeien Confituur, Thee. Almuerzo: Rundsfilet, Krentenbrood, Roggebrood, Boni Gouda Belegen, Vita Plus Meergranen Brood, Senseo Koffie. Cena: Wortelen, Colruyt Biefstuk Chateaubriand. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Mini Bouchée, Senseo Koffie, Banaan, Kanzi Appels. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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