Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2024
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2680 kcal
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Grasa: 140,74g | Prot: 142,76g | Carbh: 213,02g.
Desayuno: Milram Frühlingsquark, Harry Rosenbrötchen, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Wehle Collagen, Kerrygold Butter Gesalzen, Kaffee, Grünländer Pikante Kräuter, Steinhaus Pastrami New York Style. Almuerzo: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Möhren, Kohlrabi. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Milram Jung-Milder Benjamin, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Tulip Frühstücksfleisch, Coca-Cola Coca-Cola, Harry Korn an Korn, Eberswalder Würstchen in Zarter Eigenhaut, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Seeberger Nusskernmischung, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Möhren. más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollo.r
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