|
Буду теперь взвешиваться по понедельникам, как все нормальные люди
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
499 kcal
|
Grasa: 11,99g | Prot: 46,91g | Carbh: 48,05g.
Almuerzo: Магнит Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Редис, Мистраль Киноа Вареная, Яндекс Лавка Бобы Эдамаме. Pasa Bocas / Otros: Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Геркулес Овсяные Хлопья. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|