Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2024
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 146,45g | Prot: 60,37g | Carbh: 54,51g.
Almuerzo: Moe’S Heritage Whole Wheat Bread, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Kirkland Signature Organic Free Range Eggs. Cena: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade) . Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Strength training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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