Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2024
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 54,72g | Prot: 76,84g | Carbh: 173,30g.
Almuerzo: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Чай с Медом, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Варенье из Смородины, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай с Медом, Хлеб, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Epica Йогурт Клубника . más...
|
|
1930 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Montañismo - 40 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Tienda de Comestibles - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arianafox
|