Diario de kimbr72, 22 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2011
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2011:
1134 kcal Grasa: 26,24g | Prot: 99,16g | Carbh: 126,40g.   Desayuno: Salt, Cracked Black Pepper, Red Kidney Beans, Lentils, Sweet Peppers, Green Tea, Egg, Simply Egg White, Mushrooms. Almuerzo: Water, Red Wine Vinegar, Lemon Juice, Season Salt, Baby Spinach, Roasted Chicken, Sweet Red Peppers, Cauliflower, Broccoli. Cena: Diet Coke, Kraft Original Barbecue Sauce, Pork Chops, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Quino Salad. más...
2027 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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