Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2024
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2761 kcal
|
Grasa: 114,47g | Prot: 149,42g | Carbh: 273,49g.
Desayuno: American Sandwich Vollkorn, Edeka Geflügelsalami, Linessa Aprikosenmarmelade, Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger, Frischkäse. Almuerzo: Milbona Joghurt 1,5%, K-Bio Agavendicksaft, Schär Crunchy Müsli. Cena: Couscous (Gekocht), Grillmeister Nackensteak Gewürzt. más...
|
|
2805 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|