Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2024
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3009 kcal
|
Grasa: 149,13g | Prot: 181,59g | Carbh: 237,14g.
Desayuno: Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное, Globus Сыр Моцарелла La Paulina, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Омлет или Яичница, Barista Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром. Almuerzo: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Остерия Марио Лазанья, Остерия Марио Пицца Пепперони. Cena: Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные , Monini Оливковое Масло, Глобус Фарш из Постной Говядины, Пиканта Протертая Мякоть Томатов. Pasa Bocas / Otros: Лакома Поляна Ягодный Набор в Шоколаде, Вкусно и Точка Кофе Гляссе, Мясновъ Колбаса по-Царски из Индейки и Говядины Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Протеин Сывороточный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|