|
5 кг за 50 дней.
2/50
План -0,1 кг
Факт -0.7 кг
Осталось 4.3 кг
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 178,75g | Carbh: 139,38g.
Desayuno: Урбеч из Грецких Орехов, Увелка Крупа Пшено, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Яйцо, Азбука Вкуса Голубика, Урбеч из Арахиса, Перекресток Авокадо, Cheese Gallery Моцарелла для Пиццы. Almuerzo: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Помидоры, Увелка Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Cena: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Простоквашино Творог 2%, Hyper Пудинг Шоколадный, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лучше, чем вчера
|