Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 102,94g | Prot: 181,89g | Carbh: 149,05g.
Desayuno: Pão Francês, Nutrata Whey, Banha de Porco, Café, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Requeijão Cremoso. Almuerzo: La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Frooty Açaí , Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Cena: Carne Moída Refogada, Molho Branco, Macarrão Alho e Óleo. Pasa Bocas / Otros: La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Nutrata Creatina, Banana Nanica, Nutrata Whey, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Nutrata Whey, Royal Fermento em Pó Químico, Banha de Porco, Café, Quaker Farinha de Aveia. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Queziaodc
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