Diario de Pinguin1512, 08 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2015
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2015:
629 kcal Grasa: 12,73g | Prot: 17,44g | Carbh: 116,25g.   Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Harry Vollkorn Urtyp. Almuerzo: Grüne Paprika, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Bonduelle Gold Mais, Krüger Chai Latte Fresh India, Ja! Delikatess Kochschinken, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Pasa Bocas / Otros: Sweet Corner Lakritz Toffees, Wasser, Tee, Tee, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Tee, Stachelbeeren, Erdbeeren. más...
1634 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas y 25 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
peso estable

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