Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 29,09g | Prot: 76,71g | Carbh: 107,57g.
Desayuno: Continente Cerejas , Nespresso Café Expresso, Hacendado Leite Magro, Mercadona Tosta Integral, Continente Fiambre Peito de Peru. Almuerzo: Hacendado Dochi Cheesecake, Hacendado Salteado de Batata e Salsicha, Mercadona Sopa Agrião. Cena: Vinho Rosé, Caracóis. Pasa Bocas / Otros: Vinho Rosé, Hacendado +Proteínas Morango. más...
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3910 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 35 minutos, Planchado - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreiadreis
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