Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2024
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 86,78g | Prot: 87,64g | Carbh: 255,04g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе, Клубника, Свекла Вареная. Almuerzo: Варенье, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Грецкие Орехи, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Тиксы Янтарная Рыбка , Обычное Пиво, Салат из Помидоров и Огурцов, Останкино Блинчики с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Кронштадский Зефир Сливочный, Чай, Гринвей Балансер Хот Комфорт, Травяной Чай, Грецкие Орехи, Клубника. más...
|
|
1618 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|