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yes
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 54,91g | Carbh: 133,62g.
Cena: Raspberry Ice Drink Mix, Canned Salmon, American Cheese, Sandwich Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Granulated Sugar, Squeezable Grape Jelly, Pound Cake Slices, Creamy Spinach Dip, Tiny Pretzel Twists, Water (Bottled). más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 28 minutos, Conduciendo - 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Durmiendo - 8 horas y 26 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 29 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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