Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2015
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 79,11g | Prot: 119,27g | Carbh: 124,29g.
Desayuno: Яйцо, Сыр Российский, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almuerzo: Говядина Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Cena: Маслины, Желтая Кукуруза, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Белый Хлеб, Ромашкино Творог 2%. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de varvara-x
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