Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2563 kcal
|
Grasa: 97,82g | Prot: 158,89g | Carbh: 232,82g.
Desayuno: Zuegg Варенье Сливовое, Глобус Торт Чизкейк Ассорти Ягодное , Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Хлеб Фирменный Новый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Глобус Торт Рулет Меренговый, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Ашан Петренко из Свинины Сыровяленый, Сырная Долина Сыр Маасдам, Уха из Форели, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Велком Колбаса Кальяри. Cena: Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Кабачки Тушеные, Глобус Фарш из Постной Говядины , Ашан Сыр Гауда, ВкусВилл Хашбраун. Pasa Bocas / Otros: Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная Сырокопченая, Клементины, Сельдь Соленая, Афанасий Пиво Марочное Темное, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Lay's Чипсы с Солью. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|