Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 93,97g | Prot: 114,17g | Carbh: 176,02g.
Desayuno: Casademont Колбаса Fuet Extra, Виноград, Бутерброд со Шпротами. Almuerzo: Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Домшим Фунчоза , Кальмар Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника. Cena: Сырой Овощ, Миндаль Миндаль, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Новосибирская Птицефабрика Копченая Курица. más...
|
|
2715 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Afrodisha
|