Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2024
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2686 kcal
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Grasa: 98,90g | Prot: 101,06g | Carbh: 340,66g.
Desayuno: Cappuccino, Brauner Zucker, Bäckerkrönung Butter Brioche. Almuerzo: Penny Markt Lasagne Bolognese. Cena: Wurstsemmel. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Elite High Protein Pudding Schokolade, Apfel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bullit Energydrink. más...
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3339 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de erich.dovaly
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