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27/08/20
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 33,33g | Prot: 52,33g | Carbh: 153,40g.
Desayuno: Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Fried Tofu, Chayote (Fruit). Almuerzo: Sosro Teh Botol Sosro Original, Macaroni, Alfamart Daun Pepaya. Cena: Fungi Dried (Clouds Ears) . Pasa Bocas / Otros: Cedea Fish Roll, Sari Roti Roti Tawar (2), Baked Egg (Fat Not Added in Cooking). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuranissaftr
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