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milestone
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 54,64g | Prot: 117,27g | Carbh: 201,93g.
Desayuno: Otsuka Oronamin C, Indomie Rasa Soto Mie. Almuerzo: SuperIndo Dada Ayam, Scrambled Egg , Tempeh (Cooked) , SuperIndo Tahu Kuning. Cena: Bakmi GM Nasi Goreng, NutriSari Jeruk Nipis, Sisu Healthy Eatery Lean Sate Taichan. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafi Rajibsa
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