Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2024
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 41,83g | Prot: 99,74g | Carbh: 92,55g.
Desayuno: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Абсолютно для Всех Мед, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Lotte Choco Pie Banana. Almuerzo: Мерси Шоколад Горький, Петрохолод Мороженое с Чёрной Смородиной, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Ясь Белоус Творог 5%, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Кускус Приготовленный. Cena: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная Медведь, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Pasa Bocas / Otros: Любятово Галеты Классические. más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 33 minutos, Abdominales - 10 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|