Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2015
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 160,65g | Prot: 162,52g | Carbh: 83,01g.
Desayuno: Normaler Kaffee, Espresso. Cena: Radatz Jausenwurst, Rindfleisch, Frische Schweinefleischwurst, Kartoffelgratin, Streichkäse, Schinken, Weißbrot, Wiesbauer Jausenspeck. más...
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4376 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 5 horas, Pintura - 4 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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