Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2633 kcal
|
Grasa: 81,96g | Prot: 83,10g | Carbh: 376,97g.
Desayuno: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Черный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Mätti Muesli Банан и Шоколад. Almuerzo: Кукурузные Палочки, Манник, Ашан Яблоки Сушеные Кольца, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Рис Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Рахат Рахат-Лукум, Popitas Сладкий Попкорн, VAN COFFEE Кофе Бамбл Грейпфрут-Малина. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|