Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2009
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 32,52g | Prot: 57,20g | Carbh: 191,53g.
Desayuno: lucky charms, banana, kashi cereal, skim milk. Almuerzo: peanut brittle, famous amos cookies, doritos, turkey and cheese sub. Cena: chips and salsa. Pasa Bocas / Otros: now and later candy, bloody mary, red wine. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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